凉拌苦瓜怎么做配方:苦瓜2根、红彩椒适量、葱适量、蒜末少量、白糖适量、生抽2勺、盐适量、醋1勺。凉拌苦瓜的做法:1、苦瓜洗净一分为二,刨干净里面的瓤,越干净越好。刨干净后切片,放入加了一勺盐的凉水浸泡十来分钟。2、取一口锅,加入适量水烧开后倒入泡好的苦瓜片,加入一勺盐,水微微再次沸腾里面捞出苦瓜,放入凉的纯净水里浸泡两三分钟。3、焯水过程一定要短,微微沸腾就捞出。加一勺盐防止苦瓜焯水发黄。4、盐,蚝油,生抽,陈醋,胡椒粉,冰糖粉放入小碗内,加入适量纯净水搅拌均匀。5、过了凉水的苦瓜捞出微微控干,淋上上...
更新时间:2023-03-21标签: 凉拌苦瓜的做法凉拌凉拌苦瓜苦瓜 全文阅读