睡了很久还是很困

为什么睡了很久还是觉得很困2，为什么睡了很久还是会觉得很困3，睡了那么久还困4，明明睡了很久为什么还会困5，为什么我每天睡很长时间的觉但还是感到很困很困这是为什么呢6，为什么睡很长很长时间还是困1，为什么睡了很久还是觉得很困你长久积累了疲劳，“欠下的总是要还的”，现在是补觉；所以感觉睡了很长时间还是很困。2，为什么睡了很久还是会觉得很困缺乏运动。调整好心态，放松心情。建议你少想那些心烦的事情。养成良好的生活饮食习惯。坚持每天适量运动。特别是晚上少上网。注意低脂饮食。多吃蔬菜水果。慢慢调理会好的。3，睡...

年轻人保证最多8小时就够了，有些人越睡越困,我睡得很好，精神状态也好多了，但如果坚持下去，短期内看不到效果,是不是人太软弱了，有时候会出现这种症状,可能是睡眠质量不高,如果你醒来记得做梦，你知道你做了什么梦，但是你马上就忘记了，就是你睡得很好,2.我睡得太久了,我以前也很困。1、为什么睡了10个小时,还是很困?三种可能:1。可能是睡眠质量不高。从你做的梦来看，如果你醒来后不记得做过梦，说明你睡得很好。如果你醒来记得做梦，你知道你做了什么梦，但是你马上就忘记了，就是你睡得很好。如果你清楚地记得你的梦，并且永...