香菇滑鸡饭

我们可以少吃多餐，配合运动，在不破坏饮食平衡的情况下达到理想的体重,个人不建议吃药减肥,六点以后想减肥，什么都不要吃,晚上不吃东西可以减肥,重要的是，人这一辈子要吃得开心，活得开心,个人认为，减肥不重要,香菇中午的滑鸡焗饭应该不会长胖，因为我们吃要饭的时候还在运动，那段时间应该已经消耗了热量和卡路里，所以没事。{0}1、香菇滑鸡芝士焗饭中午吃长肉吗?晚上不吃饭会瘦吗?个人认为，减肥不重要。重要的是，人这一辈子要吃得开心，活得开心。香菇中午的滑鸡焗饭应该不会长胖，因为我们吃要饭的时候还在运动，那段时间应该已...