爆炒鱿鱼须

3.鱿鱼一定要清洗干净,这样，一个营养又美味的包子炒鱿鱼胡子就做好了,3.鱿鱼必须在沸水中焯30秒左右，然后捞出,鱿鱼一定要洗净，切段,5.鱿鱼大火翻炒15秒左右，再料酒和酱油,2.将鱿鱼头洗净，剪去每一根胡须,6.倒入鱿鱼，快速翻炒片刻,10.将鱿鱼翻炒几下,倒入鱿鱼翻炒均匀。{0}1、如何做爆炒鱿鱼须怎么做爆炒鱿鱼须1、主料:鱿鱼须适量、葱适量、青椒适量、红椒适量2、辅料:姜适量、蒜头适量、酱油适量、糖适量、干辣椒适量、鸡精适量、盐适量。3.鱿鱼一定要清洗干净。4.我把它切开，取长的部分和厚的部分。5...