道家补肾功法

I、阴阳师逗引准备:一个人直立，双脚与肩同宽，双膝微曲，两眼直视，双手自然下垂，掌心向后，舌触上颚，前后摆动，用鼻呼吸,只要持之以恒，补手淫的损失是没问题的,我教你一个简单的呼吸方法:盘腿而坐，冥想,气功药物都是辅助，最重要的是戒手淫,功法很简单，但是对填精益气很有效,功法没什么忌讳的,也是道家炼金术入门功法。1、道家代表性的健身功法有什么I、阴阳师逗引准备:一个人直立，双脚与肩同宽，双膝微曲，两眼直视，双手自然下垂，掌心向后，舌触上颚，前后摆动，用鼻呼吸。顺序是:深呼吸。呼吸呼吸呼吸。这样做八次。要点是...