I、阴阳师逗引准备:一个人直立,双脚与肩同宽,双膝微曲,两眼直视,双手自然下垂,掌心向后,舌触上颚,前后摆动,用鼻呼吸,只要持之以恒,补手淫的损失是没问题的,我教你一个简单的呼吸方法:盘腿而坐,冥想,气功药物都是辅助,最重要的是戒手淫,功法很简单,但是对填精益气很有效,功法没什么忌讳的,也是道家炼金术入门功法。1、道家代表性的健身功法有什么I、阴阳师逗引准备:一个人直立,双脚与肩同宽,双膝微曲,两眼直视,双手自然下垂,掌心向后,舌触上颚,前后摆动,用鼻呼吸。顺序是:深呼吸。呼吸呼吸呼吸。这样做八次。要点是...
更新时间:2023-01-18标签: 道家补肾功法阳阳师逗引功法简单易行补肾 全文阅读