春天的蔬菜有哪些

春天的当季蔬菜都有哪些春季（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）蔬菜有油菜，菠菜，韭菜，莴苣，卷心菜，葱。其余的全是大棚蔬菜。过些日子有春季的黄瓜。水果有草莓，樱桃。不过最近核辐射影响了菠菜和莴苣，建议你吃其他的菜吧。如果真的喜欢吃以上两种菜，记得先泡10分钟，然后再冲洗烹饪哦，这样就没有辐射了！希望可以帮到你~2，春天有什么蔬菜春季的应季蔬菜包括：青菜、卷心菜、...

春季吃那些菜最科学一般春天是流感高发的季节，日常生活中饮食上可以多吃一些绿豆芽，黑木耳、黄豆芽、韭菜、菠菜、绿豆芽、竹笋、蕨菜、莴苣等蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质等营养物质，多吃有利于提高人体免疫力，并且可以增强体质，提高疾病的防御能力。平时也可以多吃些水果，补充维生素C。另外，春季也需要注意做好防寒保暖的工作，避免出现受凉感冒的现象。绿豆芽，黑木耳、黄豆芽、韭菜、菠菜、绿豆芽、竹笋、蕨菜、莴苣等蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质等营养物质，多吃有利于提高...

有经验的消费者都知道，结霜的蔬菜吃起来更甜，因为蔬菜中的淀粉在低温下在淀粉酶的作用下水解成麦芽糖，麦芽糖转化为水溶性葡萄糖，增加了细胞液中的糖浓度，不仅增强了植物的抗冻性，还增加了甜味和口感,4、荠菜:春季补钙首选蔬菜，是荠菜,春天当季蔬菜有竹笋、韭菜、香椿头、荠菜、生菜、菠菜、油麦菜等。{0}1、春天有哪些应季的青菜啊?春天当季蔬菜有竹笋、韭菜、香椿头、荠菜、生菜、菠菜、油麦菜等。1.竹笋:竹笋是竹子首先从土壤中长出的嫩芽。嫩滑的口感最好。挑选的时候，看它的颜色。嫩黄色最好，笋越白越嫩。2.韭菜:百合科...

5.莴笋:莴笋又名生菜、金包菜、香笋，是冬春季节的主要蔬菜之一,家常菜中的手撕白菜很受人们的喜爱,炒白菜有清热降火的功效,4.荠菜:春季补钙首选蔬菜，非荠菜莫属,白菜是春天蔬菜，含有丰富的维生素、叶酸和矿物质,春天的季节蔬菜有:春笋、韭菜、香椿头、荠菜、生菜。{0}1、春季时令蔬菜有哪些春季时令蔬菜的介绍1，豆瓣。豆瓣菜是一种蔬菜，繁殖能力很强。富含维生素和微量元素，口感清爽。一般用来煲汤，可以让汤的味道更鲜美。2.卷心菜。白菜是春天蔬菜，含有丰富的维生素、叶酸和矿物质。家常菜中的手撕白菜很受人们的喜爱。...