汤餐

女性朋友会因经期月经血流失而失去营养，所以需要通过汤餐来补充身体的营养，避免经血流出过多而导致的营养不良和气血不足,身体在月子期间会流失部分血液经期处于虚弱状态,这些唐鑫热可能导致月经过多，或经期更长,如蔬菜汤、鸡蛋汤、鱼汤等,可以在月经期间来点清淡营养的汤。可以在1、月经期喝什么汤合适月经期间来点清淡营养的汤。如蔬菜汤、鸡蛋汤、鱼汤等。身体在月子期间会流失部分血液经期处于虚弱状态。需要补充一些蛋白质、维生素、微量元素、矿物质。这些汤可以满足身体的需要，可以适当喝一些。尽量少喝含有活血化瘀中药的汤，如当归...