牛油果有什么营养

包含营养Substance:纤维牛油果的纤维含量非常高，因为可溶性纤维可以清除体内多余的胆固醇，而不溶性纤维有助于保持消化系统正常运转，防止便秘,3.牛油果实果肉柔软细腻，富含不饱和脂肪酸为主的油脂、多种矿物质和维生素，不含胆固醇，含糖量低,油酸是牛油果中含有的一种单不饱和脂肪，可以替代饮食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平,4.牛油果名牛油果，是樟科牛油果属的常绿乔木和耐荫植物,牛油水果营养有钱。1、牛油果有什么营养价值牛油水果营养有钱。每100克果肉含脂肪23.49克，糖5.6克，蛋白质1.25克，纤维1....