本文目录一览1,气功学入门初学气功从哪学起先学啥后学啥应注意啥我怎样2,气功初学者怎么入门3,气功入门如何呼吸4,气功的入门功法有哪些需要掌握5,怎么学气功6,初练气功入门7,怎么自学硬气功谢谢各位8,健身气功气功初学者要注意哪些事项9,怎样修炼气功1,气功学入门初学气功从哪学起先学啥后学啥应注意啥我怎样气功入门要先学会静2,气功初学者怎么入门初学者练习气功的基础:1、呼气注意心窝部。初学者练功准备就绪,即微合双眼,先注视鼻尖片刻,接着闭目内视心窝部,耳听呼吸,勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部,尽...
更新时间:2022-12-30标签: 气功入门气功入门初学 全文阅读