十堰睡不安稳该怎么做,睡觉要怎么睡才能睡的更安稳
她有一个优点上床就睡，可怜的我由于天气冷把儿子放在肚子上，两个晚上没有睡觉，实在太困了，晚上12点我想把儿子放在床上我睡一会，马上就哭，但是放在肚子上就不哭，我心疼儿子，没有人心疼我。这种方法和睡前看书不同，有一定的安闲慰解作用，过了两个小时实在太困了，我用奶瓶加一点糖充水让他喝了，放在床上不哭了，他真的是饿了。1、睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？诚谢邀请。改变不正确作息规律很难，我们有很多人都是夜猫子，也包括我自己。这主要与环境有很大关系，没办法，有的时侯真是身不由已。我的作息时间就很没有规律，不过我有几种...
更新时间：2022-08-03标签： 安稳十堰睡觉十堰睡不安稳该怎么做 全文阅读