胡萝卜营养价值

爆炒黑木耳胡萝卜配料准备:黑木耳、胡萝卜辅料:花椒、葱花、蒜末、姜丝、小米辣等,服用胡萝卜叶酸补充剂可以预防癌症,步骤:洗净胡萝卜切成薄片,胡萝卜含有大量的胡萝卜元素，能养肝明目，用于治疗夜盲症,胡萝卜营养价值非常高，其中含有丰富的花青素、胡萝卜元素、脂肪油、挥发油及多种维生素等,胡萝卜of营养价值:1。{0}1、胡萝卜的营养价值胡萝卜of营养价值:1。它富含叶酸，叶酸预防癌症的作用非常明显。服用胡萝卜叶酸补充剂可以预防癌症。2.含有丰富的维生素A，对于干眼症、夜盲症、视疲劳的人，服用胡萝卜适当补充维生素...