健康的零食

坚果炒货零食尽量选择原味，因为其他口味的坚果炒货会加糖、盐等,购买时看包装背面的食品配料表，优先选择配料表中添加剂少的,糖葫芦和山楂含有丰富的维生素和矿物质，特别是脂肪分解酶能促进脂肪类食物的消化，健胃消食，有助于调节血脂,干果零食选择天然的，添加剂少的,有很多健康零食，比如:1,你好，我知道一些健康和有营养的零食。{0}1、哪些零食是健康的1。番茄果是用圣女果做的，属于蜜饯的范畴，但是添加剂很少，所以一入口就能尝到浓浓的圣女果味道。2.甘露枇杷糖的主要成分有枇杷、砂糖、甘草、陈皮、蜂蜜、罗汉果、菊花、薄...