记忆力对下降的治疗是改变生活习惯，饮食清淡；改变睡眠习惯，保证充足的睡眠；刻意锻炼记忆功能；对于有明显认知功能障碍的患者，可使用益智、活血化瘀的药物；轻度认知障碍患者可服用中药，如益智仁、红景天、丹参、银杏叶制剂等,在这种情况下，建议可以适当吃一些健脑食物，比如一些核桃，有助于改善你记忆力,同时，记忆力也可以得到锻炼,另外要注意早睡早起，不要熬夜记忆力下降。
1、 记忆力 下降怎么办记忆力对下降的治疗是改变生活习惯，饮食清淡；改变睡眠习惯，保证充足的睡眠；刻意锻炼记忆功能；对于有明显认知功能障碍的患者，可使用益智、活血化瘀的药物；轻度认知障碍患者可服用中药，如益智仁、红景天、丹参、银杏叶制剂等。这种中药无副作用，长期喝茶，能提高细胞携氧，活血化瘀，特定的药物治疗应结合临床睡眠剥夺或过度紧张。在这种情况下，建议可以适当吃一些健脑食物，比如一些核桃，有助于改善你记忆力，另外要注意早睡早起，不要熬夜记忆力 下降。可能和精神因素有关，建议你工作生活有规律。同时，记忆力也可以得到锻炼，平时我们有意识的按照记忆的规律进行锻炼。
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【湾仔区】 日期：2023-05-05
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【湾仔区】 日期：2023-05-05
