奶白菜

一杯白菜汤营养多还是一杯牛奶营养多2，把牛奶和苹果和水煮白菜一起吃还有效果吗3，喝牛奶前吃点白菜可以吗4，小白菜能和牛奶一起吃吗5，用牛奶作菜6，牛奶可以加到菜里面吗1，一杯白菜汤营养多还是一杯牛奶营养多当然是白菜营养高些咯。。牛奶没白菜有营养2，把牛奶和苹果和水煮白菜一起吃还有效果吗你说的是这几样在经过水煮后会损失营养价值吧大部分蔬菜水果在经过高温水煮后确实会损失极小一部分的营养物质，不过是可以忽略不计。所以不存在大量的营养物质损耗。点击"采纳"。谢谢!可以空腹喝牛奶才不好呢牛奶最好...

素炒奶白菜的做法素炒2，炒奶白菜怎么做好吃炒奶白菜的家常做法1，素炒奶白菜的做法素炒主料奶白菜400克辅料油适量盐适量步骤素炒奶白菜的做法步骤11.奶白菜洗净素炒奶白菜的做法步骤22.用葱花和蒜片炝锅素炒奶白菜的做法步骤33.倒入白菜素炒奶白菜的做法步骤44.翻炒素炒奶白菜的做法步骤55.加入少量食盐素炒奶白菜的做法步骤66.翻炒素炒奶白菜的做法步骤77.即可出锅素炒奶白菜的做法步骤88.盛盘2，炒奶白菜怎么做好吃炒奶白菜的家常做法主料奶白菜500g辅料油适量盐适量鸡精适量蒜适量步骤炒奶白菜的做法步骤...

奶白菜鸡蛋怎么做好吃主料奶白菜1把鸡蛋2个洋葱半个胡萝卜大半根辅料植物油适量盐适量奶白菜炒鸡蛋的做法步骤1.备好食材，奶白菜洗净控水，胡萝卜洗净，洋葱去外皮冲洗干净2.奶白菜切小段3.胡萝卜切片，洋葱切块后分开就是片，鸡蛋打散备用4.锅内放植物油烧到冒烟，快速倒入蛋液，很快鸡蛋会膨起来，用筷子夹起翻面，夹成小块盛出备用5.利用锅内的余油，放入胡萝卜和洋葱大火煸炒6.倒入奶白菜大火炒7.奶白菜叶子发蔫加入盐提味8.倒入鸡蛋快速翻炒均匀即可出锅2，肉末粉丝奶白菜怎么做用料肉末适量粉丝一小捆奶白菜一小棵花椒...

上汤奶白的家常做法步骤step1奶白菜和皮蛋备好。奶白菜洗净，分成小块步骤step2皮蛋剥壳，切成小粒。步骤step3锅烧热，放适量的油，烧热后，爆香蒜，再倒入奶白菜，翻炒步骤step4加适量的盐，炒软步骤step5放适量的清水，加入一勺浓汤宝步骤step6煮至奶白菜变软，汤汁有味道，加入皮蛋丁步骤step7搅匀，小煮片刻步骤step8最后撒小把枸杞，搅匀即关火。步骤step9装盘。2，上汤奶白菜的做法上汤奶白菜怎么做好吃上汤主料奶白菜200克皮蛋1介辅料油适量盐适量蒜适量枸杞适量浓汤宝适量步骤上汤奶...