荞麦馒头

荞麦面条:300g中筋面粉:150g酵母:5g温水:250g制作步骤:1,特别是镁的含量是小麦和大米的3-4倍,荞麦的脂肪中含有多种脂肪酸，但油酸和亚油酸约占80%，不饱和脂肪酸约占90%,1、白面粉300g、荞麦面粉150g、酵母粉5g、水适量,5.在温暖的地方，发酵馒头至两倍大小,荞麦可作为糖尿病人的理想辅助食品。1、荞麦面馒头的做法1、白面粉300g、荞麦面粉150g、酵母粉5g、水适量。2.将两种面粉放入和面机。3.加入酵母粉。4.把水放进去，开始揉。5.揉成面团。6.放入大碗中，放入烤箱50度烤...