吃什么可以生头发

4.三文鱼:三文鱼含有丰富的ω-3脂肪酸，可以滋润头皮和头发,另外，一些核桃、花生、黑豆、黑芝麻对头发的保养也有好处，也可以适当多吃,length头发可以多吃营养丰富的维生素、微量元素和蛋白质多的食物,用它洗头可以减少头发的脱落，刺激新发的生长，也有一定的疗效,头发少生头发的方法很多。1、头顶头发稀少吃什么可以生发头发少生头发的方法很多。这里主要介绍一下治疗方法。可以口服激素泼尼松，每天15-30mg，几周后减量。但缺点是停药后会很快复发，长期应用会出现激素副作用。中药也可以，主要以补肾养血祛风为原则。常...