酸奶水果

水果可以喝酸奶一起吃吗酸奶是酸性物质，喝到身体里面，它本身是一种发酵食品，如果再和水果一起使用的话，我觉得发胖的几率要大得多，如果你想在瘦身的情况下又喝酸奶又吃水果的话，我建议你最好把两样东西分开吃，比如今天吃水果明天喝酸奶，因为我以前也是水果酸奶一起吃，结果长了很多肉，可是只吃水果和只喝酸奶就可以控制体重了，可是也有那种怎么吃也不会胖的体制，所以因人而异~~{0}2，酸奶与水果能否同吃可以我经常喝酸奶是水果没什么不良反应但是在网上看了看好像酸奶不能跟橘子一起吃我一般都是酸奶加苹果酸奶加香蕉酸奶加草莓...

本文目录一览1，酸奶水果沙拉2，如何制作酸奶水果沙拉3，酸奶水果沙拉的做法4，酸奶味的水果沙拉怎么做1，酸奶水果沙拉水果沙拉的主要成分是水果、酸奶、蜂蜜等，一般不会破坏水果的营养价值。水果沙拉虽容易做，有一些注意事项。首先，酸奶要选低脂的品种。高脂酸奶往往太稠，作出沙拉不好看，也与水果的清爽特点不符。第二，所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的，因为这会使酸奶稀释，以至酱裹不住水果丁。第三，酸奶本身都带有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足够，苹果和梨则因品种不同而甜度不一，需要挑...

加入新鲜果汁或果酱到酸奶做出你喜欢的水果口味酸奶或者加入冰块用搅拌机做成各种冰沙，大人小孩都适合，时尚健康,1.水果可以和酸奶一起吃，因为酸奶营养丰富但含维生素c较少，和水果一起吃正好弥补了这一点,6、酸奶和水果可以一起吃吗,5.酸奶可以和水果一起吃吗,3.水果可以和酸奶一起吃吗,2.水果和酸奶可以一起吃吗,4.水果可以和酸奶一起吗,1、水果和酸奶能一起吃吗。{0}1、长期吃酸奶拌水果好吗酸奶的营养价值近乎完美，美中不足的是缺乏维生素c，因此，如果酸奶能与水果搭配，无论是口感还是营养都非常理想。像莲雾、苹...