早餐吃什么养胃又补胃

小米可以煮粥，哪个最好养胃1、花生红枣粥:花生和红枣都有养胃功效,养胃你要从饮食开始调整,有胃病的人可以多吃,养胃注意不要吃辛辣生冷的食物,养胃、补胃的食物一般甘平，易于消化，适合胃肠道的生理特点,多吃养胃像你这样的食物平时可以喝稀有的丁香茶，它是养胃胃的好帮手,养胃很有营养,确定早餐适合养胃的食物。1、早餐吃什么养胃早餐吃粥容易消化，尤其是八宝粥，里面有花生、杏仁、白糖等。它有更高和更丰富的热量，对胃有好处。新鲜花生含有丰富的蛋白质和脂肪，能有效保护肠胃。确定早餐适合养胃的食物。有三个原则:易消化，抗刺...