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酸奶的营养价值近乎完美，美中不足的是缺乏维生素c，因此，如果酸奶能与水果搭配，无论是口感还是营养都非常理想。像莲雾、苹果、梨、杨桃等。，加入酸奶前用2%柠檬浸泡，避免氧化变黑。酸奶你也可以改变你的饮食方式。加入新鲜果汁或果酱到酸奶做出你喜欢的水果口味酸奶或者加入冰块用搅拌机做成各种冰沙，大人小孩都适合，时尚健康。
1、水果和酸奶能一起吃吗？对身体有害吗？2.水果和酸奶可以一起吃吗？。3.水果可以和酸奶一起吃吗？4.水果可以和酸奶一起吗？5.酸奶可以和水果一起吃吗？。6、酸奶和水果可以一起吃吗？1.水果可以和酸奶一起吃，因为酸奶营养丰富但含维生素c较少，和水果一起吃正好弥补了这一点。
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【亳州市】 日期：2023-05-06
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【亳州市】 日期：2023-05-06
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【亳州市】 日期：2023-05-06
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【亳州市】 日期：2023-05-06
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【亳州市】 日期：2023-05-06
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【亳州市】 日期：2023-05-05
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【亳州市】 日期：2023-05-05
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【亳州市】 日期：2023-05-05
