银鱼炒蛋

银鱼炒蛋不需要焯水，银鱼肉质最嫩，富含人体所需的蛋白质和钙，无鳞、无骨、无刺、无肠，不需要焯水即可，口感非常好,银鱼炒蛋用清水冲洗银鱼沥干；鸡蛋打散，加入适量盐和料酒，放入葱花拌匀；油锅加热，放入银鱼中翻炒，加入少许盐，至鱼肉变白,最经典最常见的就是银鱼炒蛋,银鱼炒蛋它含有丰富的蛋白质和氨基酸,他们不妨做一盘银鱼炒蛋,银鱼炒蛋有点猫腻怎么办。1、蕃茄银鱼炒蛋的做法,蕃茄银鱼炒蛋怎么做好吃银鱼炒蛋用清水冲洗银鱼沥干；鸡蛋打散，加入适量盐和料酒，放入葱花拌匀；油锅加热，放入银鱼中翻炒，加入少许盐，至鱼肉变白。...