鲫鱼的营养价值及功效

鲫鱼的营养价值2，鲫鱼的营养价值及功效3，鲫鱼有什么营养4，鲫鱼的营养价值及功效5，鲫鱼汤的营养价值1，鲫鱼的营养价值.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；2.鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳；3.鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，...

中医认为鲫鱼药用价值极高，性平，味甘，有和中、补中、益气之功效,鲫鱼，味甘性平，入脾胃，有健脾和胃的功效,鲫鱼豆腐，鲫鱼金针菇汤，清蒸鲫鱼，鲫鱼鸡蛋羹，扒鸡鲫鱼等,食材介绍:鲫鱼，俗称鲫鱼瓜子、鲫鱼仔、鲫鱼等,营养功效:鲫鱼肉质细嫩，营养价值非常高，鲫鱼含有质量好、数量均匀、易于消化吸收的蛋白质。1、鲫鱼的营养价值食材介绍:鲫鱼，俗称鲫鱼瓜子、鲫鱼仔、鲫鱼等。常见的淡水鱼，主要是以植物为食的杂食性鱼类，喜欢群居。鲫鱼一般体长15~20cm，呈流线型，侧平高，体厚，腹圆，背灰黑色，腹银灰色。由于生长水域不同...