凉拌西兰花怎么做

2.西兰花切小花，洗净，用盐水浸泡十分钟,凉拌西兰花最简单的烹饪方法如下:食材:西兰花1、蒜末适量、小米椒适量、酱油适量、香油适量,用轻油和盐水焯一下西兰花既能使西兰花的颜色变美，又能减少营养成分的流失,9，西兰花加载,凉拌西兰花配料:西兰花、油、香油、葱花、蒜末、生抽。1、凉拌西兰花做菜方法最简单凉拌西兰花最简单的烹饪方法如下:食材:西兰花1、蒜末适量、小米椒适量、酱油适量、香油适量。1.准备食材:西兰花、蒜末、小米椒、生抽、香油、食用油、白糖。2.西兰花切小花，洗净，用盐水浸泡十分钟。大蒜切碎，小米椒...