香蕉奶昔

自制香蕉奶昔的做法自制香蕉奶昔怎么做好吃香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，香蕉可治高血压和便秘，可治抑郁和情绪不安，能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。用料香蕉一根（去皮后净重100克）纯牛奶250克香蕉奶昔的做法1、纯牛奶一盒2、香蕉一根3、香蕉去皮后切小丁，倒入料理机，加入250克牛奶，打成浆，倒入杯中，即可饮用，放冰箱冷藏后口感更佳。1、香蕉去皮切小段放榨汁机里，或装入手摇式摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错；2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇...

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健身后饮用的奶昔可以香蕉火龙果酸奶加猕猴桃还有少量坚果么我会可以啊，这些对健身都很有帮助的。可以。`2，火龙果香蕉奶昔的做法火龙果，香蕉奶昔的做法。首先将火龙果香蕉和牛奶。放在粉碎机里，一起打碎。然后加温至80度。这要火龙果，香蕉奶昔就做好。3，火龙果奶昔怎么做火龙果奶昔材料：火龙果一个酸奶200克（自己做的）鲜奶100克工具：豆浆机做法：1火龙果切开用勺子取出果肉放进豆浆机2倒进酸奶3倒进鲜奶，启动豆浆机，选择水果键，待音乐声后，即可食用4，火龙果和香蕉可以一起吃吗可以，以下是火龙果香蕉奶昔的做法：...