香蕉奶昔的做法

自制香蕉奶昔的做法自制香蕉奶昔怎么做好吃香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，香蕉可治高血压和便秘，可治抑郁和情绪不安，能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。用料香蕉一根（去皮后净重100克）纯牛奶250克香蕉奶昔的做法1、纯牛奶一盒2、香蕉一根3、香蕉去皮后切小丁，倒入料理机，加入250克牛奶，打成浆，倒入杯中，即可饮用，放冰箱冷藏后口感更佳。1、香蕉去皮切小段放榨汁机里，或装入手摇式摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错；2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇...