2.炒好后加一次足够的水；盖上火炖8分钟；提前炖软米饭，比米饭软一点，比粥硬一点，硬度介于两者之间；在炖汤里加入软米饭,番茄牛肉烩饭食材:大米200g，番茄1个，鸡蛋1个，牛肉100g植物油，精盐，淀粉，味精，葱花,番茄牛肉烩饭的做法:1)洗净牛肉并切块，加入淀粉和精盐，拌匀，放入热油锅中炸熟备用；将西红柿洗净，切成片。
番茄牛肉烩饭食材:大米200g，番茄1个，鸡蛋1个，牛肉100g植物油，精盐，淀粉，味精，葱花。番茄牛肉烩饭的做法:1)洗净牛肉并切块，加入淀粉和精盐，拌匀，放入热油锅中炸熟备用；将西红柿洗净，切成片。将鸡蛋打入碗中，加盐打碎。2)炒锅放油烧热，放入葱花炒香，放入番茄块和水烧开，再放入牛肉、精盐、味精煮至汤汁浓稠，用湿淀粉勾芡，倒入蛋液，搅拌均匀，浇在米饭上。
1。南瓜提前切丁，胡萝卜和西兰花焯一下切丁，牛肉煮熟切丁；锅加热，加入核桃油；加入配料翻炒。2.炒好后加一次足够的水；盖上火炖8分钟；提前炖软米饭，比米饭软一点，比粥硬一点，硬度介于两者之间；在炖汤里加入软米饭。3.继续炖3-5分钟，不要停止搅拌；直到软烂；稠度适中时关火；营养丰富，香味浓郁；可以放在焖锅里拿出来，方便宝宝在外面吃饭的时候吃(营养全)
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