土茯苓猪骨汤，土茯苓猪骨汤的家常做法大全怎么做好吃

本文目录一览

1，土茯苓猪骨汤的家常做法大全怎么做好吃
2，土茯苓骨头煲汤的做法大全
3，土茯苓猪骨怎么煲汤

1，土茯苓猪骨汤的家常做法大全怎么做好吃

食材猪扇骨500g新鲜土茯苓250g钻地老鼠250g赤小豆适量薏米适量姜片适量蜜枣适量新会陈皮适量盐适量制作时间：1-2小时用餐人数：步骤1猪骨和姜片一同冷水入锅,焯血水后过清水洗净;2充分沥干备用啊;3新鲜土茯苓有少许氧化了,不要紧,清水过一下就行;4钻地老鼠去皮,切块;5赤小豆,薏米,陈皮,蜜枣洗净备用;6把以上备好的所有食材都入砂锅,加入适量的清水;7大火煲开后转小火煲约两小时,食用前加盐调味.8喝汤,吃肉,鲜甜可口祛湿强力有效啊!

土茯苓猪骨汤的家常做法大全怎么做好吃

2，土茯苓骨头煲汤的做法大全

土茯苓骨头汤清热去火　猪脊骨500克；茨实50克；薏米30克；土茯苓(干)30克；盐；爱煲汤的广东人，对付“湿”气，大多数喜欢用“去湿汤水”来解决，这款汤具有健脾去湿的功能，汤中用到的食材，均具有去湿的功能。土茯苓骨头汤做法和步骤l1l将猪骨头冲洗干净备用；茨实、薏米、土茯苓洗净备用。ll2l瓦煲内放适量水，将猪骨头倒入；倒入茨实、薏米、土茯苓。ll3l开大火烧开；用汤勺将浮沫撇去，再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可。lll4l春季天气反复无常又潮湿，人易疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此，在这个乍暖还寒的春日，我们应该顺应天气的变化，做些“去湿行动”。lll5l薏米的作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。lll6l土茯苓：在众多中草药，具有去湿功效的自然不少，而其中颇受食客欢迎的，土茯苓当仁不让地成为了佼佼者。这种生长在灌木丛或山坡阴处，长得短小而笨拙的块茎，在解毒、去湿方面却有所长，除此之外，它还有助于人健脾胃，利关节，治恶疮等，用处可谓不可小视。甘淡性平的土茯苓多半用于煲汤，不过其搭配则十分讲究。在广东，土茯苓成为最常见的汤料之一，不同季节选择与不同食材搭配，春季则发挥其去湿的最佳功效。lll7l芡实：古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点益肾固精，补脾止泻，祛湿止带。

土茯苓骨头煲汤的做法大全

3，土茯苓猪骨怎么煲汤

材料：猪骨、土茯苓、莲子、红枣、黄芪调料：食盐制作方法：1、所有材料洗干净，莲子泡一个小时，猪骨切块。2、锅中放入清水，大火烧开。3、猪骨下水焯至出血沫，捞出用清水冲洗干净备用。4、将所有材料重新放入锅中，加清水没过食材（喜欢喝汤的多放水），大火烧开，转小火煮一个小时，关火前放适量盐。5、盛入碗中，直接食用即可。

猪骨汤怎么炖才有营养？加点土茯苓这样做，汤鲜味美、营养好喝

土茯苓煲猪骨袪湿汤的做法：南方春季天气潮湿，人容易疲倦，用土茯苓，扁豆，淮山，陈皮，茯苓，芡实，赤小豆来煲猪骨，这道汤健脾又袪湿，大人小孩都可以喝，口感好，喝完一身轻松，喜欢的朋友可以试试，欢迎关注！

鲜土茯苓，鲜淮山煲猪骨，土茯苓除湿解毒、利关节；淮山健脾益肺、神肾生精，常用于脾虚泄泻、虚热消渴。而时下气候炎热，以鲜品煲汤，气味鲜美清润，土茯苓淮山...(展开)食材主料鲜土茯苓250g鲜淮山250g猪骨350g薏米50g辅料盐适量姜片3片步骤1.鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片，薏米2.薏米稍浸泡洗净3.土茯苓买的时候已经削皮了，回家洗净剁小块4.铁棍淮山削皮厚切5.土茯苓，猪骨，薏米，姜片放进汤锅里6.加足量清水约2500毫升左右，大火煲7.大火煲开改小火煲1小时。8.放进鲜淮山煲10分钟关火，可放适量盐调味。9.清热生津、健脾祛湿，经常长痘痘的人士多喝啊一周1、2次，效果会很满意的小贴士鲜淮山可以一起下锅也可以在煲快好了才下锅，煲几分钟也可以，因为鲜淮山很容易煲绵。干品淮山就一定要一起下锅煲

1.猪骨去血水后，锅里烧水，将猪骨放入烧开的水中去沫，然后捞起猪骨在清水下冲洗一下。 2.茨实，薏米，赤小豆，陈皮，土茯苓洗净泡水待用 3.将材料放入汤锅中，加入适量的水，先大火烧开，后转小火煲1.5~2小时即可

土茯苓猪骨怎么煲汤