西红柿炒西葫芦，西葫芦和西红柿怎么炒

1，西葫芦和西红柿怎么炒

1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀； 2.炒锅热油，鸡蛋放入锅内炒熟待用； 3.锅内热油，放入葱花炒香，西葫芦下锅翻炒，加盐调味； 4.西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅

西葫芦和西红柿怎么炒

2，怎么做好吃西红柿炒西葫芦的家常做法

食材主料西葫芦1个西红柿1个辅料盐适量生抽适量醋适量鸡精适量步骤1.准备还好材料2.开火烧油翻炒让入生抽和盐3.出锅时放入鸡精和一点醋

1.把西葫芦洗干净，去嚷后，把西葫芦切片，西红柿切小块，我为了不浪费西红柿的汁，所以我都是用刀削的。2.锅里倒入适量的油，然后把切好片的西葫芦倒进锅里翻炒。等到有点透明的感觉时候再倒入西红柿。3.西红柿倒进锅后就可以加调味料了，盐，五香粉。鸡精放不放都可以，依个人口味。炒到西红柿出汁后就可以出锅了

西红柿炒西葫芦的做法1.将西红柿切成滚刀块2.西葫芦切成片3.锅中放入色拉油4.将葱花放入锅中爆香5.此步骤用料步骤用时：2分钟葱花适量将西葫芦放入锅中翻炒，加入少量的盐调味6.此步骤用料步骤用时：2分钟葱花适量将西红柿放入锅中，继续翻炒7.此步骤用料步骤用时：1分钟葱花适量出锅前放入少许的味精，并放入少量的香油调味儿

怎么做好吃西红柿炒西葫芦的家常做法

3，西葫芦和西红柿怎样炒啊

做法：1、番茄底部用刀划十字，顶部用小刀去蒂，放入能盖过西红柿的沸水锅中煮一分钟左右捞出，用手剥掉皮后切成小丁;2、西葫芦切圆形一厘米左右厚的薄片，然后再切半，热锅下油，放入西葫芦大火煸炒至七成熟，沥油捞出;3、用刚才剩下的锅不需要再放油，放入番茄丁和盐，炒至番茄变泥状，加入西葫芦继续煮一会儿即可。小贴士：西葫芦原产印度，中国南方、北方均有种植。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40微克，维生素C2.5－9毫克，钙22－29毫克。西葫芦花含水量达95%，热量低，除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外，其他大部分营养物质含量低。

原料主料：西葫芦、西红柿；调料：葱蒜、精盐、植物油、味精等、植物油；西红柿炒西葫芦做法1、西葫芦洗净、去瓤切片备用。2、西红柿洗净后切小块备用。3、剥好的大蒜切片备用。4、锅热后方少许花生油，而后放入蒜瓣爆香。5、闻到蒜香后，放入切好的西葫芦，大火翻炒。6、待西葫芦略有塌的状态时，放入切好的西红柿，加少许盐调味，大火翻炒。7、待西红柿变软后，往锅里加少许水后关小火闷两分钟即可出锅食用了。

主料西葫芦 (1个)西红柿 (1个)洋葱（1个）调料蒜瓣 (适量)盐 (适量)花生油 (适量)厨具炒锅西葫芦洗净、去瓤切片备用。西红柿洗净后切小块备用。洋葱洗净，切成丝，剥好的大蒜切片备用。锅热后方少许花生油，而后放入蒜瓣爆香。闻到蒜香后，下洋葱，放入切好的西葫芦，大火翻炒。待西葫芦略有塌的状态时，放入切好的西红柿，加少许盐调味，大火翻炒。待西红柿变软后，往锅里加少许水后关小火闷两分钟即可出锅食用了。

西葫芦和西红柿怎样炒啊