2、山苦瓜茶不仅可以降血糖减肥，还有助于高血压,先将苦瓜洗净并切成两半，去掉果肉，将苦瓜切成薄片，放入锅中用小火煸炒至苦瓜变成褐色,3.准备苦瓜3根和40克绿茶,苦瓜茶以优质鲜苦瓜和莲子心为主要原料，采用低温新技术科学加工而成，保留了苦瓜的天然生物活性,4.制作苦瓜茶时，应尽量保留苦瓜中的种子。
制作方法:1。苦瓜去掉果肉，在挖空的地方放些绿茶，放在通风处阴凉处晾干，然后切碎后用清水代替茶水浸泡，定时饮用，一天不超过10克，苦中带香，解暑，放松心灵。2.将新鲜的苦瓜切成条状，晾干备用。一次可以做更多。每次饮用前，取适量苦瓜干，放入沸水中煮沸3-5分钟，冷却后直接饮用。也可以直接用开水冲泡，但效果较差。3.准备苦瓜3根和40克绿茶。先将苦瓜洗净并切成两半，去掉果肉，将苦瓜切成薄片，放入锅中用小火煸炒至苦瓜变成褐色。冷却后，放入玻璃瓶中，放入冰箱保存。饮用时加入茶叶，用开水冲泡，有消暑、利尿、去火的功效。4.制作苦瓜茶时，应尽量保留苦瓜中的种子。因为种子含有三萜苷类物质，这是一种降低血糖的活性成分。而且三萜苷类比胰岛素更稳定，所以口服可以有效。爱心提示:以上用药请咨询当地正规医院，根据自身生理特点和不同病变情况，辨证用药。
1。50℃煮15-30g 苦瓜。将水煮沸3分钟，然后关火。天气闷热凉爽后，每餐前饮用可降低血糖，抑制热量吸收。2、山苦瓜茶不仅可以降血糖减肥，还有助于高血压。将$5 苦瓜切片放入3碗水中煮沸，然后关火煮至1碗水。每天喝有助于降低血压。
3、 苦瓜茶用多少度水来泡直接用开水冲泡。苦瓜茶以优质鲜苦瓜和莲子心为主要原料，采用低温新技术科学加工而成，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种品质纯正、易冲泡、清香可口的健康饮品，是糖尿病人的夏季佳品。苦瓜茶叶中所含的有效成分“植物胰岛素”能安全稳定地降低血糖，重要的是能改善胰腺功能，修复B细胞，能明显减轻并发症，调节血脂，降低血压，还能增强人体胰岛素细胞的活性，提高其调节血糖的能力，加速血糖氧化，符合人体新陈代谢的自然规律，苦瓜中的苦苷能刺激唾液腺分泌增加，较好地缓解糖尿病患者口干、口渴的症状。苦瓜茶叶不仅具有清热解毒、降火养颜等功效，还具有提神、降气、清心、明目的功效，只要每天喝几杯，就会感到轻松，精力充沛。苦瓜茶对糖尿病也有很好的降血糖作用，对便秘也有显著的作用。
