苦瓜茶

2、山苦瓜茶不仅可以降血糖减肥，还有助于高血压,先将苦瓜洗净并切成两半，去掉果肉，将苦瓜切成薄片，放入锅中用小火煸炒至苦瓜变成褐色,3.准备苦瓜3根和40克绿茶,苦瓜茶以优质鲜苦瓜和莲子心为主要原料，采用低温新技术科学加工而成，保留了苦瓜的天然生物活性,4.制作苦瓜茶时，应尽量保留苦瓜中的种子。1、苦瓜茶的做法制作方法:1。苦瓜去掉果肉，在挖空的地方放些绿茶，放在通风处阴凉处晾干，然后切碎后用清水代替茶水浸泡，定时饮用，一天不超过10克，苦中带香，解暑，放松心灵。2.将新鲜的苦瓜切成条状，晾干备用。一次可...