粉葛鲮鱼汤，粉葛煲鲮鱼怎么做

本文目录一览

1，粉葛煲鲮鱼怎么做
2，美味粉葛煲鲗鱼怎么做好吃又简单做法图
3，粉葛鲮鱼汤怎么做
4，赤小豆鲮鱼煲粉葛汤
5，粉葛煲鳞鱼汤做法
6，粉葛鱼汤怎样做

1，粉葛煲鲮鱼怎么做

主料：葛 400克鲮鱼 400克粉葛煲鲮鱼的做法：先将鲮鱼洗净去鳞和内脏，粉葛去皮切片，放锅中加水，明火煲2至4小时后即可食用。更多粉葛煲鲮鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/fengebaolingyu

粉葛煲鲮鱼怎么做

2，美味粉葛煲鲗鱼怎么做好吃又简单做法图

主料粉葛：500鲗鱼：250辅料油：适量盐：适量具体步骤第一步食材：粉葛。第二步食材：鲫鱼。第三步肉排放入汤锅中，加入适量的清水。第四步取起肉排洗净，把水倒掉。第五步原锅加入适量的清水。第六步放入陈皮。第七步热油锅。第八步煎至鲫鱼两面微黄色铲起。第九步倒入炒锅中，大火煮滚。第十步炒锅鱼汤煮滚。第十一步煮滚，即可关火。

没看懂什么意思？

美味粉葛煲鲗鱼怎么做好吃又简单做法图

3，粉葛鲮鱼汤怎么做

材料：鲜粉葛500克，鲮鱼2条，瘦猪肉160克，赤小豆和扁豆60克，蜜枣4粒，陈皮1块，姜3片，盐少许 1、粉葛切成滚刀块；蜜枣去核，陈皮泡软；赤豆、扁豆用清水浸泡一夜；瘦肉洗净切块，鲮鱼洗净拭干水。 2、烧热2汤匙油，爆香姜片，放入鲮鱼煎至双面呈金黄色，盛入瓦煲内待用。 3、瓦煲注入适量清水，放入陈皮、蜜枣、赤小豆和扁豆大火煮沸，小火煲1小时。 4、放入粉葛、瘦肉和鲮鱼拌匀，以大火煮沸改小火煲45分钟，下盐调味即可。功效：粉葛有解肌退热、生津止渴、解酒和清胃热的作用，鲮鱼有益气血、健筋骨之功，春季常饮此汤有清热、除烦、止渴和去湿的作用。

粉葛鲮鱼汤怎么做

4，赤小豆鲮鱼煲粉葛汤

1、猪扇骨放如冷水锅中，煮开后捞出，冲洗干净血沫。 2、鲮鱼清理干净鱼鳞和内脏后，擦干水分，放平底锅中中火煎至金黄。 3、翻面后同样中火煎至金黄。 4、赤小豆和陈皮放入冷水中浸泡，陈皮泡软后，用刀刮干净白色的瓢。 5、粉葛削皮后，滚刀切块。 6、全部材料放入汤锅，我用的是电压力锅，加入适量清水。 7、启动煲汤程序（如果用普通锅煲汤的话，应该大火煲至水开后，保持大火10分钟，然后转小火煲1.5-2个小时即可，小火的时候火不可太小，汤水要保持微微沸腾的状态）。 8、电压力锅煲汤程序结束后，先捞出鲮鱼，再把汤水连渣倒进汤锅，大火煲15分钟，放盐调味即可（转入汤锅前，要先捞出鲮鱼，不然，鲮鱼会烂掉，然后就会有很多小的鱼刺粘到其他材料上，所以，一定要先捞出鲮鱼）。

5，粉葛煲鳞鱼汤做法

一个好美味的汤，它的特点是去骨火特别适合经常熬夜的朋友的。有时间可以试一下啊：）材料：粉葛一个（有大有小的看喝汤的人数定）、黄豆一小抓、胡萝卜2个左右（喜欢吃的可以多放些）、鳞鱼两条、姜一小块做法：先讲买来的鳞鱼洗干净然后放到锅里煎一剪（因为鳞鱼不煎过就放下去煲的话没有那么鲜甜颜色也不会变奶白色的）不需要煎很熟的喔，把胡萝卜去皮切小块。粉葛也要刮下皮洗干净也切一小块，姜拍一拍。黄豆也冲下水，这样比较卫生哟。呵呵把洗干净的胡萝卜、黄豆、姜、粉葛一起放到锅里然后加上适量的水放到炉子上烧开，水开后把煎好的鳞鱼也放进锅里一起煲。先用大火烧20分钟左右，过了20分钟后把大火改为小火煲1个半小时左右就可以了。最后就加上适量的盐调味，那么你就可以喝到一碗很美味的粉葛鳞鱼汤了。呵呵