孕妇可以吃海带吗，孕妇可不可以吃海带咨询医生

1，孕妇可不可以吃海带咨询医生

你好。这是可以吃的，不用担心，增加全面的营养。做好孕检。指导意见：合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

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2，孕妇可以吃海带吗百度宝宝知道

您好，可以适当食用海带。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

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3，孕妇可以吃海带吗

可以吃的，紫菜和海带都是很好的食品，含有丰富的营养和微量元素.一般来说，颜色深的蔬菜和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等，富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养成分。吃时令的水果就好。不过不要吃山楂，木瓜，苦瓜这些都会刺激子宫收缩，诱发流产的。芦荟含有大黄素，导致腹泻。油菜在怀孕早期也要少吃。可以吃卷心菜--含叶酸；菠菜--有利胎儿大脑神经发育，防止胎儿畸形；苹果--减轻怀孕期间不良反应；柚子--含天然叶酸，促进胎儿正常发育。

孕妇可以吃海带吗

4，孕妇可以吃海带吗百度宝宝知道

我是一个准妈妈，还有几个月就生了，待产的东西已经准备的差不多了，我准备待产包的时间比较早，因为我不想到最后几个月的时候还挺个大肚子去选东西。以我个人的经验，待产包的准备要以适合自己为主，应该参考别人的经验，毕竟可以少走不少弯路，但是不要完全照搬，因为每个人的情况不同，需要准备的东西也不尽相同，虽然看...着东西都很好，但是适合别人的不见得适合自己，我有一个好姐妹，怀孕时参考了一个妈妈的待产包，看上面的东西哪个都好，结果都买了下来，花了不少大洋，家里面堆的满满的，一直到生完了才发现，好多东西都没用上，虽然不差钱，但是也没必要浪费不是，所以一定要结合自己的情况来准备。另外我觉得待产包的准备还是要提前一些时间，不要等到后来乱了手脚，重点准备的是待产及月子期间麻麻的用品，及宝宝出生后的用品，数量适可而止，不够可以现买，实体店有都是，就算想网购的话两三天也到了，所以不用准备太多的。有需要的准妈妈可以参考下！

5，孕妇可不可以吃海带

海带里面有丰富的营养,从其营养价值来看，的确是一种保健长寿食品。但由于现在水质普遍的污染，海带中很可能含有有毒物质——砷，所以烹制前应一定要先用清水浸泡两三个小时，中间换一两次水。但不要浸泡时间过长，最多不超过6小时，以免水溶性的营养物质损失过多。孕妇和乳母吃海带要适量,日摄入量最多不超过20克,不宜过多食用。这是因为海带中的的碘可随血液循环进入胎(婴)儿体内，过多食用易引起胎(婴)儿甲状腺功能障碍。

不可以

6，怀孕期间能吃海带丝吗

颜色非常均匀的都是药水泡的忌食、质量管理体系等一整套过程进行了严格的审核，审核通过后其生产的产品才允许市场准入海带丝含碘高。市场上那种非常绿，选择标有“QS”标志的海带产品。上好的散装海带颜色应该是黄绿相间的，国家已经对其生产必备条件、人员素质。购买袋装海带。因为具有“QS”标志产品的企业。不过要买优质海带，孕妇可以吃，因此标有“QS”标志的海带产品比较安全

可以吃海带，多吃海带可以去水肿！

可以吃，但是不要吃太多，海带跟西瓜差不多都是寒凉食物，吃多了可能引起流产

怀孕期间是不可以吃辛辣的食物的呢，这样既容易上火也会影响宝宝的健康发育的，还是多吃点营养清淡的食物比较好的呢。

7，孕妇能吃海带吗

海带是一种非常好的食物。孕妇吃海带对身体非常有好处。　　但是再好的东西也应该适量的吃，不能过量食用，海带也是一样。　　孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎（婴）儿体内，引起胎（婴）儿甲状腺功能障碍。　　专家提醒：由于现在全球水质的污染，海带中很可能含有有毒物质——砷，所以烹制前应先用清水浸泡两三个小时，中间应换一两次水。但不要浸泡时间过长，最多不超过6小时，以免水溶性的营养物质损失过多。吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。

海带猪蹄汤最好了

孕妇吃海带挺好！不过也要适量

海带性寒，脾胃虚寒者忌食。患有甲亢的病人不要吃海带。孕妇、乳母不宜吃过多海带，因为海带中的碘可随血液循环进入胎(婴)儿体内，引起胎(婴)儿甲状腺功能障碍。