脾胃不好吃什么,脾胃不好者要多喝易消化的粥
脾胃不好的人要多喝易消化的粥，如小米粥、百合粥等，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，这样会增加肠胃的负担,，均可塑形养胃健脾,需要提醒的是，最好不要吃肥猪肉，因为肥猪肉油腻，吃后不易消化，影响脾脏的运化,脾胃虚弱分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚,如果脾胃不好，会阻碍运化。1、脾胃虚弱吃什么脾胃虚弱吃什么好1、肉类:比如牛肉、鸡肉、兔肉、瘦肉、牛肚、猪肚等。，均可塑形养胃健脾。但是有时候吃了会有胀气的感觉。除了自身肠胃问题，还要注意饮食要适量，不要贪吃。需要提醒的是，最好不要吃肥猪肉，因为肥猪肉油腻，吃后不...
更新时间：2023-02-27标签： 脾胃不好吃什么脾胃喝易好吃消化 全文阅读