现在培育的茯苓产量高，品质好，性价比较高,营养价值茯苓具有解毒、除湿、调理脾胃、增强免疫力等作用,其实60岁左右茯苓，野生茯苓，生长期太长,如果用鲜土茯苓做汤，用量可以是1kg,有很好的疗效，临床上常用解毒抗癌的功效治疗癌症,茯苓它的作用范围很广，能增强人的免疫力，还具有宁心安神、健脾和胃的功效。
主料:甲鱼1只，瘦肉100g，土茯苓 100g干辅料:红枣4枚，生姜2片，盐适量。制作方法1。将宰杀后的甲鱼洗净，剁碎，瘦肉洗净，切块，与甲鱼一起蘸水；2.土茯苓用水冲洗；红枣洗净，去核；3.将砂锅中的清水烧开，放入所有食材，用武火煮沸，转小火两个半小时，用盐调味后饮用。营养价值茯苓具有解毒、除湿、调理脾胃、增强免疫力等作用。甲鱼营养丰富。俗话说，甲鱼全身都是宝，它的肉和蛋极其鲜美，还含有丰富的蛋白质。龟身五花肉是指龟肉具有牛、羊、猪、鸡、鱼等多种动物肉的营养和味道。尤其是以甲鱼肉为主要原料制成的各种甲鱼肉汤，已成为目前宴席上的顶级名菜之一。小贴士市场上有新鲜土茯苓出售。如果用鲜土茯苓做汤，用量可以是1 kg。
这是《中华九草》里说的。其实60岁左右茯苓，野生茯苓，生长期太长。现在培育的茯苓产量高，品质好，性价比较高。茯苓产于云南、安徽等地，表皮黑皱，内部白色或粉红色。可以切片，也可以像九草一样做成块。茯苓片，颗粒大而整齐，吃起来更方便。茯苓它的作用范围很广，能增强人的免疫力，还具有宁心安神、健脾和胃的功效。适用于小便不利、脾虚带下、痰饮咳嗽、心悸失眠等症。有很好的疗效，临床上常用解毒抗癌的功效治疗癌症。
3、 茯苓可以做面膜吗?用 茯苓面膜有什么注意事项吗?可以，一周可以用两三次。如果过于频繁地使用，可能会导致毛孔堵塞和痤疮等皮肤问题，使用前需要用洗面奶清理面部皮肤，需要好好保养皮肤。如果平时有化妆的习惯，晚上睡觉前可以用卸妆油乳化面部妆容，色素沉着和黄褐斑的症状比较严重，也可以采取激光手术治疗轻。
