小的南瓜味道很好，营养价值高，更有利于人体吸收和健康,可以做小南瓜蒸鸡蛋，南瓜取出果肉，放入过筛的蛋液中，放入锅中蒸,8.出锅后放入盘中1小南瓜八宝饭材料:小南瓜2块，糯米1杯，红豆沙小半碗，蓝莓干，枸杞,6.将蛋液倒入小南瓜待凉,用小勺取出南瓜果肉,用牙签把/一个迷你南瓜做好。
可以做小南瓜蒸鸡蛋，南瓜取出果肉，放入过筛的蛋液中，放入锅中蒸。主料:小南瓜个，鸡蛋两个辅料:香油适量，盐适量1、主料备用。2.南瓜洗1/3切。用小勺取出南瓜果肉。可以继续用勺子刮掉部分南瓜果肉。3.将南瓜做成的小碗放入蒸笼，蒸15分钟左右，取出晾凉备用。4.鸡蛋加入1: 1的冷开水和适量的盐，搅打成均匀的蛋液。5.用小筛子筛蛋液。6.将蛋液倒入小南瓜待凉。7.再次入蒸锅蒸15分钟左右。8.吃的时候可以淋少量香油。注意:南瓜用勺子舀一部分，这样可以盛更多的蛋液，但是不能挖太多，不然南瓜你就没东西吃了。
南瓜适量，大概一大碗鸡蛋，2个干酵母，适量红枣，2个面粉。适量的练习1。南瓜洗净切块入锅蒸，不用去皮。2.沥干南瓜倒入容器中备用。3.取蛋清，用手打成细泡沫。4.把打好的蛋黄，沥干南瓜和面粉放在一起搅拌均匀。5.将蛋白和上面的面糊一起搅拌。6.取干酵母，加入温水，搅拌均匀，然后倒入面糊，搅拌均匀。发酵一小时。7.蒸锅抹油，倒入发酵好的面糊，放上红枣丁。进蒸笼。8.出锅后放入盘中
1小南瓜八宝饭材料:小南瓜2块，糯米1杯，红豆沙小半碗，蓝莓干，枸杞。做法:1。糯米洗净后加水，蒸熟放凉；2.南瓜剪掉盖头，取出荷包，然后用勺子慢慢取出南瓜肉；3.留下完整的南瓜的外壳，在南瓜的底部铺上糯米，再铺上一层豆沙或黑洋饼，最后铺上一层糯米，在米饭上撒上一些干蓝莓或枸杞；4.盖上南瓜 cap，放入蒸笼蒸15-17分钟即可食用。
4、小 南瓜怎么做你好朋友，先把小的南瓜去皮切片，放微波炉里蒸10分钟，用勺子压成糊状。南瓜将糨糊放入糨糊中，搅拌均匀，揉成面团，把面团切成小块，用豆瓣酱包起来。用牙签把/一个迷你南瓜做好，小的南瓜味道很好，营养价值高，更有利于人体吸收和健康。谢谢你。
