2.将猪肉翻炒至干，加入酱油翻炒一段时间，加入精盐、料酒、葱、姜、糖、水翻炒至肉熟，加入山药片翻炒至山药味,肉片爆炒山药25分钟家常菜中档热菜用铁棒爆炒其他食材山药香客要取一个青椒、一块里脊肉和一片油加适量盐，将所有食材铺开,山药弗里德肉片山药弗里德肉片1。
肉片爆炒山药25分钟家常菜中档热菜用铁棒爆炒其他食材山药香客要取一个青椒、一块里脊肉和一片油加适量盐，将所有食材铺开。将食谱保存到里脊肉的1/10，浸泡在大米中清洗干净。
材料:山药、猪里脊肉、红椒、白胡椒、鸡精、淀粉、酱油、盐、葱。做法:将猪里脊肉切片，加入少许盐、酱油、淀粉和水，搅拌后稍微腌制。山药.热锅抹油，沥干盐肉片取出备用；将剩余的油加热，放入大葱翻炒，放入红椒片翻炒，倒入滑肉片，加入味精和白胡椒粉调味。功效:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进脾胃的消化吸收，对脾胃虚弱有辅助作用。猪肉性平，味甘，有润胃解热的功效。山药与猪肉一起炒时，味道鲜美，能起到滋阴补血的作用。
山药弗里德肉片 山药弗里德肉片 1。配料:1。材料:500克瘦猪肉，粗糙的鸡皮。2.调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱、姜片、糖。方法:1。去皮，清洗，切片山药。猪肉洗净切片。2.将猪肉翻炒至干，加入酱油翻炒一段时间，加入精盐、料酒、葱、姜、糖、水翻炒至肉熟，加入山药片翻炒至山药味。按:这道菜是用山药和猪肉做的。山药补脾胃，固先天之本。猪肉滋阴润燥，补中益气。这道菜的功效是补肾填精，滋养血管。适用于脾肾虚弱，皮肤暗沉，肺虚干咳。瘦猪肉富含锌，有助于增强人体免疫功能。山药它能促进白细胞的吞噬作用，两者相辅相成。长期食用可以提高人体抗病能力，延年益寿。
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