薄荷粥,薄荷怎么吃?

预防和治疗感冒和缓解咽喉疼痛和促进生津，最好吃薄荷冰。5.薄荷茶:用薄荷泡茶。可以用薄荷中薄荷酒精和薄荷酮疏风清热，泡茶喝。6.薄荷酒:准备薄荷油10克，米酒50毫升，黄酒0.05升。将薄荷油与米酒、黄酒混合，早晚空腹饮用。具有清热解毒、健胃清咽的作用。

薄荷叶子的吃法1。薄荷取鲜粥薄荷和干粥，按2:1的比例加水1kg左右，中火煮去一半水分；冷却后，去渣留汁备用。茎米粥熟了，加入稀汤，煮开。根据个人口味，可以加适量冰糖。薄荷粥有提神、刺激食欲、帮助消化的作用。2.薄荷饼先在煮熟的绿豆中加入少许糖、桂花和切碎的薄荷叶子做馅；然后把糯米炖凉，把糯米摊平，中间放绿豆薄荷馅，在砧板上压扁，切成块。

3.薄荷鸡丝将鸡胸肉切成细丝，与蛋清、淀粉、盐拌匀。这道菜只有用薄荷煮才好吃。So 薄荷茎洗净切段。锅内油五成热时，倒入拌好的鸡丝，上色取出，时间不宜过长；炒香洋葱和姜末，倒入薄荷梗丝和鸡丝，最后加盐、味精、料酒略炒。薄荷鸡丝有消火解暑的功效。4.薄荷鲫鱼汤将洗净的鲜鲫鱼放入油中炸熟，加水、葱白、姜片、鲜薄荷烧开，再小火煨至汤汁发白，加入鸡精、盐。

薄荷是夏季常用药物之一，可解热。内服在治疗流行性感冒、头痛、目赤、体热、咽喉肿痛、牙龈肿痛等方面有一定的药用价值，外用可缓解和治疗神经痛、皮肤瘙痒、皮疹、湿疹等。薄荷除药用外:内服外擦；也可以吃，新鲜薄荷最后怎么吃。1.鲜薄荷最好泡茶喝鲜薄荷叶子可以生吃，口感清凉；薄荷的茎叶可以榨汁、泡酒、泡茶饮用；干燥薄荷可用作调味剂和香料。

薄荷一般在夏季，用量较大。可以清热解毒，也可以预防。当然，预防胜于治疗。雨天阶段，鲜薄荷最好泡茶。鲜薄荷，叶汁新鲜充足。泡茶的时候用热水冲泡，香味和药效都能散发出来。鲜薄荷泡茶有三个最好的理由。第一，薄荷茶的味道清香，容易被大多数人接受；其次，鲜薄荷茶是一天慢慢喝的，慢慢被身体吸收。如果一次性吃下去，吸收毕竟有限。如果泡茶，薄荷茶可以很好的被肠胃吸收；第三，新鲜的薄荷直接采摘，清洗干净，放入杯中，用开水冲泡，食用方便快捷。

1，薄荷凉茶。鲜薄荷干净，开水冲泡，加入适量白糖，自然冷却，每日35杯。2.薄荷冰。将4碗清水煮沸至沸腾，加入薄荷，煮沸5分钟。将薄荷水放入冰块中，使其变成冰粒。当你喉咙痛或口干时，拿起冰粒放在嘴里咀嚼。3、薄荷粥。鲜薄荷 30g或干/15g，清水1升，中火煎至1升左右，冷却取出薄荷留汁。用150克梗米煮粥。粥好了，加入薄荷汤和少许冰糖，煮开。

1，薄荷 Juice:榨汁永远是最简单的吃法，薄荷 Ye也不例外。薄荷叶子本身味道就很开胃健脾，吃了也不会难受。可以在薄荷 juice中适当添加一些调味料，让薄荷 juice更好的满足自身口味要求，汲取薄荷的营养价值。薄荷榨汁叶子可以清凉解暑。当然你也可以根据自己的口味选择加点牛奶或者糖，口感会更好。2.薄荷汤:薄荷汤要少吃。

然后将洗净的薄荷叶子放入开水中，用开水焯一下，根据自己的口味加入少许盐、糖或其他调料，就可以享受到薄荷汤健脾开胃、解毒降火的功效了。薄荷叶朱汤灿刺激食欲，健脾，去火，适合夏季食用。3.薄荷粥:也可以用薄荷叶子煮粥，可以品尝到薄荷清凉补脑的味道。如果在粥里加一些喜欢的配菜一起煮，岂不是很好吃？

怎么吃9、 薄荷怎么吃

薄荷: 1。柠檬薄荷蜂蜜，材料:柠檬、冰糖2颗、蜂蜜100G、适量薄荷叶(干)。做法:将柠檬洗净，切去表皮(最外层)，切丝或切碎，挖肉打碎备用薄荷将叶子捣碎备用，将300ML水和100G冰糖煮沸，然后依次加入柠檬肉和柠檬皮，小火煮至粘稠状(约30分钟)。加入薄荷切碎的叶子，搅拌均匀，小火煮35分钟，冷却后，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。2.薄荷汤:清洗干净薄荷叶子，切碎，用开水焯一下，加少许盐和香油。