\r\n\r\n3、热敷\r\n\r\n适当的热敷可以改善乳房的血液循环，增强乳房的刺激、乳管的通畅、营养物质的摄入和排乳功能，间接增强泌乳功能,当产妇遇到生理性乳汁增多、乳房需要疏通、乳汁不足、积奶少等问题时，就有必要/,如果在按摩的同时，找一把很钝的梳子，像梳头一样从乳房根部往乳头方向梳，可以有效促进妈妈乳房的血液循环，疏通乳汁管道，使乳房分泌更多的乳汁。
1、吸吮刺激\ r \ n \ r \ n如果一个哺乳期的妈妈想多产奶，最重要的是加强对宝宝的吸吮刺激。吸吮刺激次数越多，产奶量就越多。\r\n\r\n2。按摩\ r \ n \ r \将乳头抬起并在其周围均匀按摩，或用手掌的鱼际或鱼际轻轻按摩并轻轻触碰胸壁。从孕中期开始，每天一次或隔天一次，每次3分钟。如果在按摩的同时，找一把很钝的梳子，像梳头一样从乳房根部往乳头方向梳，可以有效促进妈妈乳房的血液循环，疏通乳汁管道，使乳房分泌更多的乳汁。\r\n\r\n3、热敷\r\n\r\n适当的热敷可以改善乳房的血液循环，增强乳房的刺激、乳管的通畅、营养物质的摄入和排乳功能，间接增强泌乳功能。
催乳老师属于家政行业，需要参加正规培训。考试合格后，颁发相应的资格证书。催乳老师只能持证上岗，产后为产妇服务。当产妇遇到生理性乳汁增多、乳房需要疏通、乳汁不足、积奶少等问题时，就有必要/。
母乳是最能满足宝宝生长发育需求的天然营养素。它含有400多种营养物质，可以让宝宝更健康地成长。随着宝宝的成长，母乳中所含的各种营养成分的比例也会自动调整，达到最佳喂养效果。同时，母乳喂养还能促进亲子关系，有利于母亲产后恢复。坚持母乳喂养已经成为很多新妈妈的共识。
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