海参有很多功效，但是需要长期食用,卖海参就是这样,也可以用海参做汤，用海参做鸡或排骨,吃一斤野山参不如吃一斤栽培参,2.类风湿患者也要少吃或不吃海参,10.肾功能不好的人不能吃海参,先说谁不能吃海参不能吃的人海参不能吃的人:1岁3岁以下的孩子不宜多吃,孕晚期可以吃海参。
孕晚期可以吃海参。海参的营养价值很高。是很好的补品，一般人都可以吃。含有蛋白质，脂肪含量低，更适合孕妇食用。也就是既能补充营养，又不会让体重增长过快。如果孕妇平时有腿软或者感觉腰疼，建议吃一些海参，可以改善这些症状，但是要适量。
凉拌:将煮好的海参放入沸水中，煮开后放入盘中，加盐、红椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以在很大程度上保留其营养成分。或者蒸着吃:这种方法和第一种方法差不多。蒸好后装盘，加入各种调料即可食用。也可以用海参做汤，用海参做鸡或排骨。这个方法也很有营养。
海参老少皆宜，更适合手术后孕期月经不调的亚健康人群提高免疫力。调节新陈代谢。家长用的也挺好的。诸德孝为先。我经常给父母买海参食物。现在父母比同龄人有活力多了。家人的健康远比什么都重要。现在家里人都在吃，我选了很多买海参。有的人买的时候发泡率太低，不是盐太多就是糖太多，很生气，花了很多钱买添加剂。最后通过同事的介绍买了100克的美玉岛海参的。的确，发泡率很高。1斤能泡17斤左右。在发泡过程中没有观察到添加的成分。我很满意。我会继续订阅的。吃一斤野山参不如吃一斤栽培参。卖海参就是这样。谁用这个加满都不会再买了。好的海参值得推广。愿梅雨岛一如既往的狂野海参我支持你加油！海参有很多功效，但是需要长期食用。
4、 海参适合什么样的人群吃呢?海参本草纲目中记载:海参，味甘咸，补肾益精，利小便，壮阳治痿，性温滋补，故名海参。海参具有改善记忆力、延缓性腺衰老、预防动脉硬化和抗肿瘤的作用，而且，海参是一种温补食品，是为数不多的大多数人一年四季都能吃到的食物。先说谁不能吃海参不能吃的人海参不能吃的人:1岁3岁以下的孩子不宜多吃，2.类风湿患者也要少吃或不吃海参。3.服用一些个别中药时，也要少吃或不吃，4、感冒发烧的人不宜食用。5.海参润五脏，养津液，利湿，脾胃湿热、咳嗽过度、舌苔厚腻者不宜食用。6、脾胃虚弱不吃7、感冒腹泻患者，最好暂时不吃海参，8、高尿酸血症患者不易长期食用海参。9.容易对蛋白质过敏的人不容易多吃海参，10.肾功能不好的人不能吃海参。11.关节炎、痛风患者不宜多吃，12、肠炎、长期便秘不宜食用海。
