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在忙碌的生活中，越来越多的人用健康食品或补品来补充自己不均衡的饮食。并且香蕉含有几乎所有的维生素和矿物质，让你可以轻松的从香蕉中摄取各种营养。其中，香蕉含有相当多的钾和镁。钾可以防止血压升高和肌肉痉挛；镁有缓解疲劳的作用。但是，下个月我能吃香蕉between经期吗？经期可以吃香蕉 9991 香蕉是我们日常生活中最常吃的一种水果，香蕉不仅好吃而且营养丰富，吃香蕉对身体有好处。所以很多女性朋友都有每天吃饭香蕉的好习惯。can经期eat香蕉？香蕉富含维生素B6，而维生素B6可以稳定女性在经期中的焦虑情绪，所以，月子经期可以由女性食用香蕉。吃香蕉的维生素B6可以消除女性的焦虑。
很多女性朋友认为来月经不能吃凉的，水果也不例外。其实不是的。On 经期适当吃些水果对身体有好处。一方面可以补充你身体需要的营养，另一方面可以改善你的味觉和食欲。那么，女人的月经期吃香蕉可以吗？我们一起来看看吧。月亮经期你能吃吗香蕉-1/是我们日常生活中最常吃的一种水果，香蕉不仅好吃而且营养丰富，我们可以同时吃香蕉对。香蕉丰富的微量元素对人体健康有益，所以很多女性朋友都有每天吃香蕉的好习惯。那么经期-1/可以吃吗？香蕉富含维生素B6，而维生素B6可以稳定女性在经期中的焦虑情绪，所以，月子经期可以由女性食用香蕉。吃香蕉的维生素B6可以消除女性的焦虑。
3、来大姨妈可以吃 香蕉吗?不建议吃香蕉月经来了。虽然香蕉营养丰富，但是如果在经期吃香蕉可能会引起痛经，导致月经量减少或经血淋漓不尽，不建议来月经的时候吃香蕉的。如果女性在未来一个月内特别想吃东西经期，建议热身后少量服用，其他水果，比如苹果、芒果、榴莲都可以吃，但是吃饭的时候不要吃从冰箱里拿出来的水果。太冷太冷也会引起痛经，最好在一段时间后把它们放在室温下。
