第2，游泳是一项全身性的运动，所以长期参加这项运动有利于孩子骨骼肌肉的发育，并且游泳对于儿童的心血管系统和呼吸系统发育有很大的益处，由于水的压力，以及在游泳过程中要有一定程度的憋气训练存在，这对于增加儿童肺活量有很大帮助。那么，有这么多好处到底几岁开始学习游泳才适合呢。
1、儿童游泳有哪些好处？儿童几岁开始学游泳最好？
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段，不太适合高强度的力量训练，所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳，经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助。第1，游泳由于水的流动性特点，具有一定的浮力，阻力，和粘滞性，所以儿童在水中运动可以对动作有所缓冲这就降低了运动损伤的风险，第2，游泳是一项全身性的运动，所以长期参加这项运动有利于孩子骨骼肌肉的发育，并且游泳对于儿童的心血管系统和呼吸系统发育有很大的益处，由于水的压力，以及在游泳过程中要有一定程度的憋气训练存在，这对于增加儿童肺活量有很大帮助。
第3，儿童在水中运动，由于水是凉的，所以水会带走人体的部分热量，以及儿童在运动过程中的消耗，这会使儿童在游泳结束后有强烈的饥饿感，从而在一定程度上改善儿童挑食的习惯，如果，孩子过度肥胖的话，游泳由于消耗热量较大，而且损伤较小，从而也成为了很好的儿童减肥方法。第4，游泳运动是一项协调性要求很高的运动，在运动过程中能用到很多的配合，手腿配合，呼吸和手以及腿部动作配合等，并且游泳训练中要求身体在充满力量的同时还要有一定的柔韧性，所以游泳运动能够促进儿童神经系统的发育，能够很好的改善儿童的协调能力和柔韧性，
第5，游泳是一项需要长期坚持的运动，所以经常参加这项运动有利于培养孩子坚持不懈的性格，提高孩子的毅力。而且经常参加游泳锻炼的儿童更聪明，更灵活，那么，有这么多好处到底几岁开始学习游泳才适合呢？可能大家在网上经常看到老外们拿着些婴幼儿就开始在水中耍了，说实在的你如果很专业你可以去做，但是作为父母我相信没有几个敢这么玩的吧，就算有个专业的婴幼儿教练，也没几个舍得去这么做，在中国大部分的儿童培训中，一般年龄都在六岁以上，因为六岁以上的孩子已经具备了自理能力，能够理解教练所教授的动作，而且力量方面也可以粗略的完成游泳动作。
2、孩子需要学游泳吗？
当然应该让孩子学习游泳了，而且我觉得不是该不该学，而是必须要学。让孩子学习游泳除了众所周知的一些好处之外，学习游泳还能让孩子变得更聪明，这个好处各位家长是否都有所了解呢？澳大利亚一所大学的教授对大约7000名儿童进行长达三年的跟踪调查，数据显示，学习游泳的儿童普遍要比没有学习游泳的儿童的成绩要好，在数学相关的问题方面比没有学习游泳的儿童有更突出的表现，另外，在自我表现和读书方面也都有良好的表现，
日本也有机构也对就读于东京大学的174名学生做了项问卷调查。问卷调查的起因很简单，东京大学是全球著名的的大学之一，日本家长们也都有望子成龙的心理，所以对能考入东京大学的学生们小时候都学了些什么非常感兴趣，调查分为：运动类（足球，棒球，武道，体操等）；文化类（乐器，芭蕾，绘画，舞蹈等）；学习类（英语，珠算，私塾等）调查的结果显示：第一位是游泳。
在调查的174位学生中有100位以上的学生第一回答是游泳！（第二回答是游泳的也达到了47%）单纯对东京大学的做的调查也许突出不了什么，于是该机构又对现在在籍全部小学生做了调查，排在第一位的还是游泳，约占全部回答的三分之一以上。有研究结果成：儿童在三岁左右的时候，神经系统的发育进入高峰期，这个事情如果能让儿童在水的浮力下玩水会锻炼大脑的空间认知能力，而好的空间认知能力对算数，几何问题都会有很大帮助，对大脑的发育也会有良好效果。
