部分女性经期服用过多红枣可能会增加月经量,生理期可以吃红枣因为红枣有补血补气的作用，但是最好不要多吃经期月,2.容易腹胀的女性经期不能吃红枣这样的女性在经期吃红枣容易湿滞，越吃越多红枣，出现腹胀的情况,可以看出，女经期吃红枣效果不错，但并不是每个女性都适合经期吃红枣，而红枣不宜多吃。
专家指出，女性经期适当服用红枣可以缓解疼痛，但不是所有人都能服用经期 红枣。部分女性经期服用过多红枣可能会增加月经量。所以女性经期 eat 红枣之前，首先要知道自己是什么类型的体质，不能随意吃。1.湿重的女性经期不能吃红枣通常容易眼睛浮肿或脚肿，所以这些人不适合服用红枣，因为红枣味甘，吃多了容易引起痰湿。2.容易腹胀的女性经期不能吃红枣这样的女性在经期吃红枣容易湿滞，越吃越多红枣，出现腹胀的情况。3.热的女性经期不能吃红枣热体质的女性不适合喝经期月，会引起月经过多。可以看出，女经期吃红枣效果不错，但并不是每个女性都适合经期吃红枣，而红枣不宜多吃。
2、生理期可以吃 红枣吗生理期可以吃红枣因为红枣有补血补气的作用，但是最好不要多吃经期月。吃多了容易加重经期眼睛浮肿手指，月经期你最好注意休息，多喝温水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。建议注意保暖，以免着凉引发宫寒症状，建议适当运动，不要剧烈运动，多吃瘦肉、鸡蛋等。，可以增强你的抵抗力，月经期别熬夜，。
