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step 鸡腿蘑菇烤鸡腿 Step 11。鸡腿先把切块洗干净。鸡腿香菇、两个八角、两个桂皮洗净切片备用。鸡腿蘑菇烧鸡腿 22的练习步骤。锅中放油，放入糖炒至糖色，然后倒入切好的鸡腿翻炒片刻。鸡腿蘑菇烤鸡腿练习步骤33。加入八角和桂皮，翻几下，倒入酱油上色，翻一会儿。鸡腿蘑菇烧鸡腿练习步骤44。汁烧开后，加入适量冷水(要保证水量充足)，继续烧至水沸腾。撇去汤汁和泡沫。鸡腿蘑菇烧鸡腿步骤55的做法。倒入切片的鸡腿蘑菇，一起炖。整个过程大火。鸡腿蘑菇烧鸡腿 66的练习步骤。中期放下水晶粉条，盖上锅盖继续炖鸡肉和粉条，直到粉条软熟。如果水不够，就加点开水，不然会很干。水快好的时候，加入鸡精和盐调一下口味。
鸡腿蘑菇是毛鬼伞的俗称，属于真菌门，担子菌门，伞菌目，鬼伞科，子实体。鸡腿菇柄粗白，像鸡腿，肉质细嫩，香味鲜美，像鸡丝。在欧洲、德国、捷克、荷兰等国家广泛栽培。鸡腿蘑菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。由于鸡腿蘑菇集营养、保健、食疗于一体，色、香、味、形俱佳，久煮嫩香，被誉为“菌中新秀”。鸡腿蘑菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。对糖尿病患者和高血脂患者具有调节体内糖代谢、降低血糖、调节血脂、保健的作用，是糖尿病患者的理想食品。据报道，鸡腿蘑菇热水提取物对小鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率分别为100%和90%。另据阿斯顿大学报道，鸡腿蘑菇含有治疗糖尿病的有效成分。以每公斤体重2 g 鸡腿菇的浓度给小鼠服用，1.5小时后降血糖浓度效果最明显。
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