2.杨桃可以降低三高，杨桃是最适合三高人群的保健水果,杨桃有什么功效和营养,杨桃有什么功效和营养,现在是杨桃的泛滥季节，爱杨桃的小伙伴们有吃到的运气，所以爱杨桃的小伙伴们，你们懂的/10下面我来详细讲解一下杨桃的功效和营养,1杨桃的功效与作用(1)杨桃的功效性寒凉、酸甜；入肺、心、小肠。
1、杨桃、杨桃的营养价值含有大量的糖和多种维生素及植物纤维，其中维生素A和维生素C的含量最高，可以满足人体在正常代谢过程中对这些营养素的需求。另外，杨桃含有钙、铁、钾、镁等多种微量元素和多种酸性成分，能调节肠胃功能，避免消化不良。2.杨桃可以降低三高，杨桃是最适合三高人群的保健水果。它能抑制人体对脂肪的吸收，使血脂保持在正常水平，还能起到降血压的作用。另外杨桃中的糖分含量很低，而且能刺激胰岛素的分泌。经常食用可以降低人过高的血糖。3.杨桃可以止咳化痰，杨桃也可以止咳化痰。具有润肺消炎的功效，能清除气管和肺部的各种细菌。其挥发性成分及部分化合物还能稀释痰液，对人体咳嗽多痰、气管炎等有很好的缓解作用。另外，杨桃还能清热去火，性寒。平时可以拿出果汁加盐喝，可以起到很好的去火作用，可用于人体咽喉炎、口腔肿痛的治疗。
杨桃有什么功效和营养？现在是杨桃的泛滥季节，爱杨桃的小伙伴们有吃到的运气，所以爱杨桃的小伙伴们，你们懂的/10下面我来详细讲解一下杨桃的功效和营养。希望能帮到你。欢迎阅读。谢谢你。杨桃有什么功效和营养？1 杨桃的功效与作用(1) 杨桃的功效性寒凉、酸甜；入肺、心、小肠。纲要:“酸、甜、涩、平、无毒。”陆川本草:“性寒，味甘酸。”广西中药编年史:“味甘酸，性凉无毒。”入肺、胃经。具有清热生津、利尿解毒、理气、利尿通淋、生津除烦、醒酒消食的功效。可用于治疗风热咳嗽、口渴、易怒、咽喉疼痛、口腔炎、牙痛、肝病、排尿困难、结石病、坏血病和酒精中毒。清热、生津、利尿、解毒。治风热咳嗽，烦渴，乳糜胸，牙痛，淋石。
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