但家长一定要先了解孩子的情况缺钙，确定孩子确实缺钙，再进行补钙,以上方法对儿童补钙都有很好的效果,对于儿童，日常饮食是钙的最佳来源,只有清楚地了解孩子的缺钙原因和缺钙状况，才能给他们安全有效的补钙,重症缺钙患儿除了膳食补充外，还可以补充儿童特殊钙制剂,儿童缺钙性能因程度而异。
烦躁、吵闹、出汗刺激头皮、摇头等。牛奶(人奶、牛奶、羊奶等。)富含钙，吸收充分；肝脏、蛋黄、鱼、肉、豆类中含有丰富的维生素D，它能促进钙的吸收，但动植物中的维生素D需要通过紫外线照射转化为内源性维生素D才能被人体利用，所以孩子要适当晒晒太阳。海带、虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花也富含钙，带皮蚕豆可以提高钙的吸收。用醋煮骨头。
儿童缺钙性能因程度而异。轻度缺钙易怒、夜啼、出牙晚、易感冒生病等。；严重的缺钙可能会出现骨骼发育问题，自然会影响身高，比如颅骨软化、鸡胸、脊柱侧凸、X型O型腿等。长期缺钙还会导致贫血，免疫力低下。对于儿童，日常饮食是钙的最佳来源。乳制品、芝麻、豆腐、鸡蛋、菠菜含钙量高，其中牛奶是最理想的天然补钙食物。重症缺钙患儿除了膳食补充外，还可以补充儿童特殊钙制剂。金链可用于选择含钙量高、溶解性和吸收性好的钙剂。在补钙的同时，还要注意补充维生素D，促进钙的吸收和利用。
3、孩子 缺钙怎么补?孩子需要补钙时，要注意方式方法。他们不能乱补，只有清楚地了解孩子的缺钙原因和缺钙状况，才能给他们安全有效的补钙。1.补钙的有很多，比如无机钙，比如碳酸钙，乳酸钙，家长可以通过咨询医生来选择补钙产品，家长可以选择婴儿专用补钙套装，定期定量给孩子使用。2.如果你的孩子已经能吃辅食了，你可以给孩子吃一些乳制品，这是一个不错的选择，乳制品中钙的含量很高，也很容易吸收。还有很多海鲜、蔬菜、水果含钙量高，可以适量给孩子吃一些，3.带孩子去晒晒太阳，可以促进孩子对钙的吸收。不要让你的孩子闷在屋子里，晒太阳的时候，要尽量暴露皮肤。以上方法对儿童补钙都有很好的效果，但家长一定要先了解孩子的情况缺钙，确定孩子确实缺钙，再进行补钙。
