二、豆浆中富含的大豆蛋白不仅能为人体提供充足的营养，还具有丰胸的功能,如果多吃豆类，可以补充植物激素，帮助乳房脂肪堆积，产生丰胸效果,但需要注意的是，红枣含糖丰富，热量也很多,红枣鲜枣富含维生素E和维生素C，对于平胸的MM来说真的是不错的选择，有利于保持胸型，促进胸部发育,牛奶和燕麦片的搭配非常适合丰胸。
葛根粉，科学加工保留其有效成分，是一种天然保健食品，调节女性内分泌，具有丰胸的功能，增加皮肤光泽，保持女性青春美丽。葛根富含淀粉、异黄酮，以及钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体必需的微量元素。具有“止饥解表退热，生津止渴，开胃进食，治痔防癌”等功效。被各国专家誉为“长寿粉”。可抑制女性产后的各种疾病，具有美容效果。
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1。红枣鲜枣富含维生素E和维生素C，对于平胸的MM来说真的是不错的选择，有利于保持胸型，促进胸部发育。但需要注意的是，红枣含糖丰富，热量也很多。不要贪吃，小心长胖。二、豆浆中富含的大豆蛋白不仅能为人体提供充足的营养，还具有丰胸的功能。有些MM比较瘦，乳房脂肪堆积较少，所以乳房不够饱满。如果多吃豆类，可以补充植物激素，帮助乳房脂肪堆积，产生丰胸效果。三、牛奶 燕麦片牛奶含有丰富的B族维生素，是体内合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部发育。燕麦中含有的维生素E可以促进卵巢的发育和完善，有利于雌激素的分泌，可以刺激乳房的发育。牛奶和燕麦片的搭配非常适合丰胸。
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