男人腿长，男人腿长打一食品

1，男人腿长打一食品

是“蛋糕”哦！（不好意思）

鸡蛋糕（高）

火腿长

男人腿长打一食品

2，男生腿长是好处吗

这个每个人的审美观不太一样这个倒无所谓。不过一般女性的腿长一般更好看一些男生的结果就具体不清楚了。

男生腿长的好处啊，很多。因为这可能还意味着你足够高。如果你的女朋友或者妈妈比你矮，你可以帮她拿她够不到的东西；腿长跨一步比别人远好多，节省了时间，意味着你可能比别人早一步到目的地啊。另外，腿长意味着你手也长，笔掉到桌子下面去了，都不用弯腰或者挪凳子就可以捡的到。还附加衣架子功能.........总之腿长的优点多得数不过来啊。哈哈，这些都是我观察我们班那些腿长的男的得出的结论，可惜我腿不长啊。

好啊不过上下身比例不超过55

男生腿长是好处吗

3，男生怎么让腿长长

修长腿部1）负重半蹲。直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交叉报于胸前）。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。2）箭步蹲。直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。3）拉伸动作。直立，双腿并拢，然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部，保持这个姿势15秒，然后换另外一条腿。腿部的拉伸非常重要，可以防止锻炼后腿部变粗，使腿部的线条流畅。4）仰卧分腿。平躺在地板上，背部紧贴地板。双腿并拢向上举起，与上体成90度角。然后最大限度分开两腿再合拢，重复此动作3组30次。5）坐姿夹球。坐在地板上，双手至于体后，上体微微后仰。双腿弯曲，两膝盖中间夹一个球，用力向内挤压直至力竭，松开。重复此动作3组，每组20次。6）负重提踵。这个动作你可以徒手或手持3～5磅的哑铃来做。踮脚尖，在最高处停留2秒，感到小腿肌群在用力，然后放下。重复此动作3组30次。事后一定要按摩小腿，做拉伸动作。备注：以上6个动作构成了一套很好美腿训练方案，最好加上30分钟的有氧，这样又减脂又塑形，是您获得修长结实身材的最佳选择，还不赶快行动？

多健身昂，我哥哥就很高的说。他经常打篮球、可能是投篮的时候需要弹跳吧。他的腿比我的还修长。

什么方法可以让腿变长

男生怎么让腿长长