左侧卧位仅限于妊娠中期晚期，子宫达到一定体积后应保持左侧卧位,2.避免仰卧和右卧睡姿,当然，不可能整晚只保持一种睡姿，可以左右侧卧位交替,1.最佳睡姿:左侧位,妊娠晚期一般建议孕妇左侧卧,所以，如果你怀孕了晚期睡姿，尽量不要仰卧，右侧卧,妊娠晚期睡姿不宜仰卧或右侧卧睡姿,怀孕晚期睡姿错了会导致流产。
怀孕晚期 睡姿错了会导致流产。1.最佳睡姿:左侧位。怀孕的最佳体位-1睡姿为左侧卧位，有助于改变子宫的右旋，降低子宫血管的张力，保证胎盘的血流，有利于胎儿的发育。2.避免仰卧和右卧睡姿。妊娠晚期 睡姿不宜仰卧或右侧卧睡姿。这是因为仰卧和右卧睡姿会压迫下腔静脉，影响血液循环，使下肢血液循环减少；右侧睡姿会影响胎儿的血液供应，导致胎儿慢性缺氧，对胎儿造成严重影响。所以，如果你怀孕了晚期 睡姿，尽量不要仰卧，右侧卧。当然，不可能整晚只保持一种睡姿，可以左右侧卧位交替。如果孕妇有下肢水肿或腿部静脉曲张，最好在取左侧卧位的同时适当垫腿，以利于血液回流，减轻下肢水肿。
妊娠晚期一般建议孕妇左侧卧。孕妇不能仰卧。胎儿仰卧时压迫下腔静脉，导致母体心脏供血减少，导致胎盘供血不足，对胎儿可能造成宫缩，甚至缺氧。因此，不建议仰卧。左右卧位差别不大，但左卧位更好。因为我妈腹腔里的子宫左侧有一个乙状结肠，所以子宫往往略右偏。左卧位可使子宫右半部恢复正常，所以推荐左卧位。
3、女性在孕 晚期 睡姿是怎样的呢?为何要采取左侧卧位呢?产科医生通常建议孕期尽量采取左侧卧位，主要是为了避免仰卧位引起的低血压。左侧卧位仅限于妊娠中期晚期，子宫达到一定体积后应保持左侧卧位，如果孕妇保持仰卧位，胎儿羊水可能在重力作用下压迫女性下腔静脉，导致下肢静脉血液回流不畅。短时间内血液回流突然减少可能会引起孕妇低血压。
