所谓心肌劳损是由于长期心肌缺血引起的；指心肌长期高负荷下过度劳累，如肥胖、高血压、工作压力大等因素导致心肌受损,心肌受损和心肌炎症的治疗原则相似，以营养修复心肌为主，如辅酶Q10、荣心丸、果糖等,5.中药调理:中药辅助血管弹性恢复，修复心肌受损细胞，像心肌颜康福汤，心肌颜调理。
所谓心肌劳损是由于长期心肌缺血引起的；指心肌长期高负荷下过度劳累，如肥胖、高血压、工作压力大等因素导致心肌 受损。此时心肌可能是缺血性的，也可能是血供正常。如果确诊心肌缺血，长期发展可能导致冠心病、心肌梗死、扩张心肌疾病、心功能不全、心力衰竭等。首先要改变工作生活方式，适当运动，控制饮食，控制血脂，减肥，必要时去医院检查，服用相关药物。至于具体的治疗方案，去医院找专业的医生给你治疗。不过平时多注意，多锻炼自己。心肌株是心电图诊断，心肌株本身可以没有症状。但也可出现在冠心病、高血压等心血管疾病中，治疗取决于基础病因。
心肌受损除器质性心脏病患者外，还受到过度疲劳、情绪不佳、药物等因素的影响。建议生活规律，劳逸结合，不要过度疲劳，调整饮食习惯，少吃或不吃垃圾食品，多吃新鲜水果蔬菜。心肌 受损和心肌炎症的治疗原则相似，以营养修复心肌为主，如辅酶Q10、荣心丸、果糖等。平时注意休息，控制运动量，预防各种感染，饮食要营养丰富，易消化的食物，少食多餐。避免海鲜和葡萄酒。
1。急性期卧床一个月，病情好转后逐渐下床活动，三个月内限制剧烈活动，严重者一年内禁止剧烈活动。2.加强营养，多吃高蛋白、高热量、高维生素的饮食。3.体后恢复，注意加强锻炼增强体质，预防各种病毒感染，必要时打疫苗，减少感冒发烧等不良因素的侵袭。4.定期检查，了解恢复的身体状况，以免病情反复。5.中药调理:中药辅助血管弹性恢复，修复心肌 受损细胞，像心肌颜康福汤，心肌颜调理。
4、运动过量造成的 心肌损伤多久能 恢复?应休息多久?这要看个人的体质和受伤程度。有的轻则三四个月，有的则需要保存长达一年半的时间，如果心肌strain恢复不是很好，那么再剧烈运动就会引起其他心脏疾病，增加肾、肝、脾、胃的负担。培养自己最好的方法不是直接停止运动，而是少做剧烈运动和刺激的极限运动，尤其是适度的有氧运动，让自己在运动的前提下继续培养。
