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感冒适合运动吗，感冒期间可以运动吗

来源：整理时间：2023-06-20 01:54:54 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，感冒期间可以运动吗
2，感冒了能锻炼吗
3，感冒了可以健身吗

1，感冒期间可以运动吗

病情分析：感冒期间适量运动，意见建议：感冒是病毒感染的呼吸系统疾患，是一种自愈性疾病，积极休息可以缓解临床不适，可以增强机体抵抗力，有助于感冒的恢复及并发症的发生，而运动可以加重机体的能量消耗，不利于感冒的恢复，所以感冒期间不建议大剂量运动，建议适量运动，最好卧床休息郭凤祥—山西省大同市同煤集团第三医院内科

感冒期间可以运动吗

2，感冒了能锻炼吗

病情分析：感冒不宜锻炼意见建议：轻度的感冒可以进行少量的锻炼，比如散步，呼吸一下新鲜空气对病情是有好处的，原则是不能让身体疲劳了，处于病中身体各方面抵抗能力都很薄弱，锻炼过度会加重身体负担，让免疫系统处于更加疲惫的状况就不好了，所以重感冒一定要多休息，多喝开水最好不要进行锻炼。瞿颖—河北省沧州市诗经村中心卫生院内科医师

感冒了能锻炼吗

3，感冒了可以健身吗

病情分析：感冒了不要健身意见建议：感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，改善患者的一般状况，健身是一种强度比较大的运动，不利于感冒的恢复，还是等好转后再健身刘祥礼—山东省日照市中医院内科副主任医师

感冒了可以健身吗

文章TAG：感冒适合合运动运动感冒适合运动吗

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